Hvorfor forbrenner man så mye fett med Yokebe?

Når man bruker Yokebe som en måltidserstatning, skapes det et kaloriunderskudd. Ettersom disse kaloriene plutselig ikke er tilgjengelige, henter kroppen energi fra sine fettreserver. Samtidig styrkes kroppen av det høykvalitative proteinet som...

Kommer jeg til å legge på meg igjen når jeg slutter med Yokebe-dietten?

Det fine med å gå ned i vekt med Yokebe, er at du mister fett, men du beholder muskelmassen og opprettholder en normal forbrenning. Dermed unngår du jojoeffekten. Men fortsett med en sunn livsstil og spis fornuftig etter Yokebe-dietten for å unngå...

Hvorfor anbefales det å bruke olje når man lager en Yokebe-shake?

Kroppen trenger fett for optimalt vedlikehold i tillegg til karbohydrater og proteiner. Vi anbefaler at man bruker vegetabilsk olje med et høyt innhold av umettede fettsyrer som solsikke-, raps- eller druekjerneolje. 

Kan jeg blande Yokebe om morgenen og bruke den om ettermiddagen?

Yokebe smaker best rett etter at den er tilberedt. Men du kan lage Yokebe et par timer før du skal drikke den. Oppbevar shaken kjølig og rist den lett før servering.

Kan jeg varme opp Yokebe-shaken?

Yokebe smaker best når den ristes og serveres kald eller romtemperert. Vi anbefaler ikke å varme den opp, da det kan ødelegge vitaminene i shaken.

VANLIGE SPØRSMÅL

  • Er Yokebe bra for helsen min?

    Ja! En Yokebe-shake er like næringsrik som et fullstendig måltid og gir kroppen din alle viktige vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer den trenger. I tillegg inneholder ikke Yokebe kunstige fargestoffer og konserveringsmidler.  

    Jeg er laktoseintolerant. Kan jeg bruke Yokebe?

    Yokebe er laktosefri hvis den tilberedes med vann eller laktosefri melk. Hvis den tilberedes med vann, inneholder Yokebe kun 180 kcal per porsjon. I dette tilfellet erstatter det ikke et fullstendig måltid.

    Vil Yokebe innvirke på medisinene mine?

    Ettersom Yokebe er et naturlig næringstilskudd, vil den ikke innvirke på medisiner. Vi anbefaler deg likevel på det sterkeste å snakke med legen din før du begynner på et hvilket som helst diettopplegg dersom du går på medisiner.

    Hvor gammel må jeg være får å kunne bruke Yokebe?

    Yokebe inneholder generelt kun ingredienser som egner seg for barn. Yokebe er imidlertid sammensatt spesielt for voksne, og derfor er den ikke tilpasset barns behov. Det bør drøftes med lege om Yokebe skal brukes til barn.

    Kan mennesker med diabetes bruke Yokebe?

    Yokebe kan brukes av diabetikere, men bare under tilsyn av lege. Ettersom Yokebe er  en kilde til sukker (pga. honning- og maltodekstrininnholdet) og proteiner, er det viktig at glykemisk nivå, elektrolyttnivå og nyrefunksjon overvåkes nøye. Ta kontakt med legen din for nærmere informasjon.

    Egner Yokebe seg for gravide eller ammende kvinner?

    Vi anbefaler alltid gravide eller ammende å søke råd hos sin lege før de begynner på en diett.

    Bør jeg trene mens jeg følger Yokebe-dietten?

    For å gå ned i vekt, er det viktig å oppnå en negativ energibalanse. Dette betyr at kroppen din bør forbrenne flere kalorier enn du får i deg gjennom kosten. Ettersom én Yokebe-shake gir stor reduksjon av kaloriinntaket, oppnår du ønsket negativ energibalanse uten trening. Trening kan imidlertid virke positivt på det å gå ned i vekt, slik at du kan nå idealvekten din raskere. Vi anbefaler alle å utføre en viss fysisk aktivitet daglig for å holde seg friske. Ikke nøl med å gå 30 min daglig eller bruke trappen i stedet for heisen, det er bra for fasongen, for hjertet og for hjernen!

  • Hvorfor anbefales det å bruke olje når man lager en Yokebe-shake?

    Kroppen trenger fett for optimalt vedlikehold i tillegg til karbohydrater og proteiner. Vi anbefaler at man bruker vegetabilsk olje med et høyt innhold av umettede fettsyrer som solsikke-, raps- eller druekjerneolje. 

    Kan jeg blande Yokebe om morgenen og bruke den om ettermiddagen?

    Yokebe smaker best rett etter at den er tilberedt. Men du kan lage Yokebe et par timer før du skal drikke den. Oppbevar shaken kjølig og rist den lett før servering.

    Kan jeg varme opp Yokebe-shaken?

    Yokebe smaker best når den ristes og serveres kald eller romtemperert. Vi anbefaler ikke å varme den opp, da det kan ødelegge vitaminene i shaken.

    Er Yokebe klinisk utprøvd?

    Yokebe er en måltidserstatning. Måltidserstatninger har en dokumentert klinisk effekt mår det gjelder vekttap og opprettholdelse av vekten. I tillegg er måltidserstatninger godt akseptert av klinikere. 

  • Hvorfor forbrenner man så mye fett med Yokebe?

    Når man bruker Yokebe som en måltidserstatning, skapes det et kaloriunderskudd. Ettersom disse kaloriene plutselig ikke er tilgjengelige, henter kroppen energi fra sine fettreserver. Samtidig styrkes kroppen av det høykvalitative proteinet som bevarer muskelmassen.

    Kommer jeg til å legge på meg igjen når jeg slutter med Yokebe-dietten?

    Det fine med å gå ned i vekt med Yokebe, er at du mister fett, men du beholder muskelmassen og opprettholder en normal forbrenning. Dermed unngår du jojoeffekten. Men fortsett med en sunn livsstil og spis fornuftig etter Yokebe-dietten for å unngå at du legger på deg igjen. Du kan fortsette å bruke Yokebe som et verktøy for vektkontolletter etter at du har nådd målet ditt, for eksempel ved å erstatte lunsjen med Yokebe når du skal ha en stor middag. 

 

Kom i gang med Yokebe

Du får Yokebe på ditt lokale apotek eller gjennom forhandlere på nettet.

KJØP PÅ NETTET FINN EN BUTIKK

 

Starten met Yokebe