Coconut mango shake.jpg

Kokosnøttshake med mango

Ingredienser til én person

  • 1,5 dl melk (1,5 % fett)
  • ½ dl kokosmelk
  • 50 g mangopuré
  • 5 måleskjeer Yokebe
  • ½ ss vegetabilsk olje av god kvalitet

Tilberedning:

Skritt 1

Mos mangoen med stavmikser eller i blender.

Skritt 2

Ha puréen i shakeren sammen med de andre ingrediensene og rist kraftig til du får en kremet blanding. Ha væsken i shakeren først, deretter Yokebe-pulveret.

Skritt 3

Server shaken i et høyt glass med sugerør – så er den karibiske Yokebe-shakevarianten klar!

Nyt shaken din!

Næringsverdi per porsjon

  • Energi: ca. 1323 kJ, 315 kcal
  • Protein: 31,3 g | Fett: 6,2 g
  • Karbohydrater: 28,4 g
48
29,38,39
 

Kom i gang med Yokebe

Du får Yokebe på ditt lokale apotek eller gjennom forhandlere på nettet.

KJØP PÅ NETTET FINN EN BUTIKK

 

Starten met Yokebe