Mandel- og vaniljeshake
5 minutter |
1 porsjon
Ingredienser til én person
- 2 dl melk (1,5 % fett)
- 5 g malte mandler
- ½ vaniljestang (3 g)
- 5 måleskjeer Yokebe
- ½ ss vegetabilsk olje av høy kvalitet
Tilberedning:
Skritt 1
Skrap ut frøene av vaniljestangen, ha alle ingrediensene i en Yokebe-shaker og rist kraftig. Ha væsken i shakeren først, deretter Yokebe-pulveret.
Skritt 2
Hell shaken i et høyt glass og server med sugerør – så er den vinter- og nøtteaktige Yokebe-shakevarianten klar!
Næringsverdi per porsjon
- Energi: 1378 kJ (328 kcal)
- Protein: 34 g | Fett: 7 g
- Karbohydrater: 28 g
Kan hende du også liker
83
