Pear and Kefir shake.jpg

Pære- og kefirshake

Ingredienser til én person

  • 1,5 dl melk (1,5 % fett)
  • ½ dl kefir
  • ½ dl usøtet pærepuré
  • 5 måleskjeer Yokebe
  • ½ ss vegetabilsk olje av god kvalitet

Tilberedning:

Skritt 1

Ha alle ingrediensene i en Yokebe-shaker og rist kraftig. Ha væsken i shakeren først, deretter Yokebe-pulveret.

Skritt 2

Hell shaken i et høyt glass og server med sugerør – så er den fruktige Yokebe-shakevarianten klar!

Næringsverdi per porsjon

  • Energi: 1399 kJ (333 kcal)
  • Protein: 34 g | Fett: 5 g
  • Karbohydrater: 34 g
75
29,51,52
 

Kom i gang med Yokebe

Du får Yokebe på ditt lokale apotek eller gjennom forhandlere på nettet.

KJØP PÅ NETTET FINN EN BUTIKK

 

Starten met Yokebe